Stocké sur cet appareil (avant connexion Hevy/montre). Je le reporte dans le suivi au prochain bilan.
Séance du jour
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Nutrition du jour
Protéines cochées : 0 g
Compléments du jour
Objectif du jour
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Liste de courses ▾
Progression — Poids & masse grasse
Volume par muscle (séries dures / sem.)
À remplir via Hevy (export hebdo) — la courbe apparaîtra ici.
Sommeil (h / nuit)
À remplir via Health Auto Export (montre) — la courbe apparaîtra ici.
Version publique — poids & entraînement uniquement, aucune donnée médicale en ligne.
Séance & menus mis à jour chaque matin ; cases & readiness mémorisés sur ton appareil.